寒露汤水 / 清肺潤燥食療湯水：雪耳蓮子百合瘦肉湯 · 材料：雪耳30克、蓮子12克、百合12克、枸杞子12克、陳皮6克、瘦肉適量 · 製法：先將瘦肉切開洗淨汆水，雪耳浸軟去蒂撕成小塊，其餘 .

karir para artis October 09, 2021

清肺潤燥食療湯水：雪耳蓮子百合瘦肉湯 · 材料：雪耳30克、蓮子12克、百合12克、枸杞子12克、陳皮6克、瘦肉適量 · 製法：先將瘦肉切開洗淨汆水，雪耳浸軟去蒂撕成小塊，其餘 .

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